Einfach Wohlfühlen - Wellnesurlaub im Hotel Hirschen
Unsere Saunalandschaft im Hotel Hirschen Wellness- bereich bietet neben einer traditionellen finnischen Sauna (95° C) noch zusätzlich eine Biosauna (45°) und eine Dampfsauna (60° C). Unsere Saunen haben täglich geöffnet von 16.00 bis 21.30 Uhr. Entscheiden Sie selbst in welchem Sudatorium Sie lieber schwitzen möchten oder ob Sie eventuell alle drei Typen ausprobieren wollen.
Ein ausgiebiger Saunagang dient der körperlichen Erbauung, der Gesundheit, der Körperreinigung und der Verbesserung des Wohl- befindens. Nach einem Schwitzbad fühlen Sie sich wie neu geboren. Versprochen!
Durch die Verwendung von natürlichen Baumaterialien ist es uns gelungen, eine einzigartige Wohlfühl- atmosphäre zu schaffen. Entspannen Sie bei leiser Wellnessmusik über den Kopfhörer und gewinnen Sie wieder innere Stärke für den hektischen Alltag! Unsere wohltuenden Wasserbetten im Ruheraum lassen all ihre Sorgen im Nu verfliegen. Lassen Sie sich gleiten und tauchen Sie in die Welt der Träume ein.
Ein traumhafter Urlaub im Wellnesshotel Hirschen Imst lässt keine Wünsche offen!
Die Saunaregeln
Sauna und Sport - Man sollte unmittelbar vor oder nach dem Saunagang keinen Sport betrieben. Gönnen Sie sich eine Ruhepause.
Nehmen Sie sich Zeit! - In der Sauna ist Zeitdruck fehl am Platz - man soll sich entspannen, man möchte Alltags-Probleme zurücklassen.
Duschen nicht vergessen! - Duschen vor der Sauna, damit unsere Haut von Cremen, Make-Up etc. befreit wird. Nach der Dusche sorgfältig abtrocknen...
Ausreichend Trinken! - Erst ein paar Minuten warten und dann möglichst viel trinken - Aber KEINEN Alkohol, sondern Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte.
Erkältung/Fieber/Grippe - Wer krank ist sollte NICHT in die Sauna. Der ständige Wechsel zwischen HEISS und KALT würde die Infektion erst so richtig zum Ausbruch bringen.
Verletzungen - Nicht saunieren bei offenen Wunden; einem starken Bluterguss; Entzündungen oder Ähnlichem.
Abkühlung - Nach dem Saunagang kommt die Phase der Abkühlung. Wenn möglich sollten die Atemwege mit frischer kühler Luft versorgt werden, also am besten raus ins Freie und tief durchatmen.
Ruhephase - Nach der Abkühlung am besten in einen warmen Bademantel einwickeln und auf einer Saunaliege mindestens 15 Minuten entspannen.
